Как изменить свою жизнь благодаря всего нескольким действиям после пробуждения? Просто вставать рано недостаточно, нужно научиться грамотно распределять свое время в первые утренние часы. Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Основываясь на своем опыте превращения из “совы” в “жаворонка”, она приучила многих вставать рано и благодаря этому чувствовать себя реализованным и удовлетворенным жизнью. Эта книга поможет вам: научиться вставать раньше и испытывать ощущение легкого утра, успевать сделать задачи в первые часы пробуждения, сохранив мотивацию, изменить жизнь в лучшую сторону, достигнув своих целей, доделывать все дела до конца, превратиться в человека, которым давно хотели стать Помните, что 90% дневной работы можно выполнить всего за один час утром! И в этом вам поможет максимально простая утренняя система, описанная в этой книге.
Купить и читать книгу «Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей» автора на русском языке с доставкой по всему миру.
