Икигай: Смысл жизни по-японски

«Икигай: Смысл жизни по-японски» — погружение в философскую концепцию, принесшую Японии долголетие. Книга японского ученого Кена Моги, опубликованная в 2018 году.

Икигай — понятие, означающее ощущение своего предназначения в жизни. Или же, как сформулировал Кен Моги, это «умение находить, узнавать и ценить те радости жизни, которые имеют смысл лично для вас». Икигай привносит осознанность в каждодневные дела и позволяет найти баланс и спокойствие, а как следствие — достичь успехов в профессиональной деятельности и личной жизни.

Именно такой образ мышления, при котором приводятся в порядок мысли, позволил японцам стать нацией долгожителей. В книге приводятся примеры конкретных японцев, доживших до глубокой старости и нашедших свой икигай. В интервью они рассказывают, что стало для них смыслом жизни и каким мелочам они радуются каждый день.

Эта книга будет полезна как людям, желающим на практике попробовать изменить свой образ мыслей, так и тем, кто просто интересуется японской культурой.

Купить и читать книгу «Икигай: Смысл жизни по-японски» автора Кен Моги на русском языке с доставкой по всему миру.