Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы

«Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы» — познавательная книга о том, что происходит с женщиной в период менопаузы и как продолжать жить полной жизнью, несмотря на изменения. Работа американской писательницы Кейт Ашер, опубликованная в 2020 году.
Менопауза — сложный период в жизни каждой женщины: в это время начинается гормональный шторм, влияющий на все системы организма. Изменения затрагивают все сферы жизни, но обычно в фокус попадают только физические проявления.
Это ошибочно, ведь существуют также психологические и социальные изменения, которые не менее важны и существенны для комфортной жизни: нарушение эмоционального баланса, резкие смены настроения, изменения в отношениях с окружающими.
Эта книга позволит взглянуть на происходящее спокойно и разумно: найти контакт с меняющейся собой, помочь себе перенести физический дискомфорт, не ставить крест на личной и профессиональной жизни и принять новый этап с интересом и достоинством!

Купить и читать книгу «Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы» автора Кейт Ашер на русском языке с доставкой по всему миру.