Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога.

«Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога» — взгляд на йогу как на современный способ достигнуть счастья. Книга индийского мистика Садхгуру, опубликованная в 2018 году.

Многими сегодня йога воспринимается просто как система физических упражнений, вроде пилатеса или аэробики. На самом же деле она подразумевает глубокое понимание собственного тела и его связи с внешним миром. В своей книги Садхгуру предлагает способы успокоить вечно бушующий разум и научиться вести спокойной диалог с самим собой. Он понимает, как может быть сложно не отмахиваться от желаний, а слушать себя.

Эта книга будет особенно полезна тем, кому с трудом удается найти работу. Что делать, если никак не удается отыскать свое место? Как справляться с чувством ненужности и некомпетентности?

«Не сражайтесь с жизнью, ибо вы и есть жизнь!» — говорит Садхгуру. Он на своем опыте убедился, что именно йога, избавленная от культурных наслоений, может принести удовлетворение. И этим опытом он готов делиться.

Купить и читать книгу «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога.» автора Садхгуру на русском языке с доставкой по всему миру.