Виктория Боровская

1985

Краткая биография автора

Виктория Боровская – выдающаяся российская специалистка по функциональному движению и основательница Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo. Родилась в 1985 году в Ленинграде.

Когда Виктории было 8 лет, она начала подражать отцу, который активно тренировался. Девочка копировала все упражнения, не понимая зачем она это делает, но ей очень нравилось. В подростковые годы Виктория занималась теннисом и баскетболом, играла в полупрофессиональных командах. Этот опыт помог ей чувствовать свое тело и понимать, что ему необходимо. По мнению Боровской, современному городскому жителю не хватает как раз подобной естественной активности.

Первый раз Виктория пришла в спортивный зал в 19 лет, ничего не зная о мышцах и о том, как тренироваться без вреда для своего тела. Тогда работа Боровской была очень далека от регулярных физических нагрузок. По образованию она филолог, поэтому в первые годы работала преимущественно на гуманитарных профессиях.

В 2012 году Виктория вместе со своим мужем переехали в США, где вскоре у пары родился ребенок. Именно в тот момент девушка решила кардинально поменять свою жизнь и стать фитнес-тренером. В том же году она впервые вышла на эту работу, хотя ей было очень страшно работать с людьми.

В 2016 Боровская получила диплом лучшей фитнес-школы Нью-Йорка – Focus Institute of Personal Training, где зарождаются последние фитнес тренды. Это место дало ей базовое фитнес-образование, знания в области биомеханики, физиологии и анатомии. Год спустя девушка вернулась из Америки в Санкт-Петербург и стала дальше получать фитнес-образование.

Виктория пришла к выводу, что однообразные тренировки без определенной цели и системного подхода обречены на провал. Подобный подход способен принести больше травм, чем пользы. Она решила тренироваться по-другому: с удовольствием, без надрыва, с видимым оздоровительным результатом для всех отделов тела.

В 2017 году, после нескольких лет активных тренировок на разные группы мышц, Боровская решила основать Школу здорового фитнеса Newyorkfitspo. В 2023 году у Виктории вышла книга «Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровье».

Книги этого автора

1 из 4

Не нашли того, что искали?

Оставить заявку на книгу

Современники этого автора

Кейти Байрон

Кейти Байрон (род. в 1942) — известная американская писательница и мотивационный спикер. Специализируется на психологической литературе. Автор книг «Любить то, что есть», «Тысяча имен радости».

Ли Бардуго

Ли Бардуго (род. в 1975) — известная американская писательница, работающая в жанре фэнтези. Автор книг «Тень и кость», «Шестерка воронов», «Девятый дом». Обладательница премии «Инклот».