«Поток» — увлекательное исследование счастья и изложение принципов его достижения. Книга американско-венгерского психолога Михая Чиксентмихайи, опубликованная в 1990 году.
Что делает нас счастливыми? Как мы можем жить полноценной жизнью? Это непростые вопросы, на которые автор дает убедительные и ясные ответы. При этом он затрагивает множество принципов древних философий и религий, таких как стоицизм и буддизм. Тем не менее, подход к счастливой жизни, изложенный в «Потоке», основан на научных исследованиях, а не на правилах и рекомендациях, почерпнутых из древней мудрости.
С одной стороны, счастье — это не пункт назначения, куда вы прибываете, а состояние, которое нужно культивировать. Истинное наслаждение исходит изнутри и является устойчивым. С другой — исследования показывают, что на удивление мало моментов счастья возникает, когда мы бездействуем. Лишь занимаясь работой, создавая что-то, стремясь к какой-то цели, можно испытать истинное счастье. Это и называется состоянием «потока».

Купить и читать книгу «Поток: Психология оптимального переживания» автора Михай Чиксентмихайи на русском языке с доставкой по всему миру.